فائدة النوم بالظلام !!!

فـــائده النوم بالظلام سبحان الله

اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة

ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة

وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة

الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ

قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .

ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل

المظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .

وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فإن ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى

تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.

قال تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا)

وقال الله تعالى(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))

أتمنــــى للجميــــع دوام الصحه والعافيه

الغالية أمورررة ومغرورة

لكى كل التقدير والاحترام على نقل لنا كل ما هو مفيد

وفعلاا النوم فى الظلام مفيد للصحة وايضاا يعطى استقرار نفسى

ونوم عميق يخلو من الاحلام والهواجس والكوابيس

دمتى متألقة فى كل ما تكتبيه لنا على صفحات

هذا الصرح لتنيره بكل موضواعاتك

تقبلى مرورى

فلسـ صقر ـطين

مشكوووووووورة كتير امورة على معلوامتك الاكثر من رائعة
تحياتى الك
بانتظار كل جديدك
تقبلى مرورى

بوركت امورة الغالية على هذا الموضوع ومنكم نستفيد من مواضيعك الشيقة والمثيرة للاهتمام وتقبلي مروري واحترامي
اختك الغالية بنت فلسطين

قال تعالى (( وجعلنا نومكم سباتا (9) وجعلنا الليل لباسا (10) وجعلنا النهار معاشا (11) )) سورة النبأ /جزء عم

اشكرك على الموضوع الجميل واتمنى للجميع نوما هادئا
واللهم اجعل اليوم اوله صلاحا واوسطه فلاحا واخره نجاحا
بارك الله فيك

» *·~-.¸¸,.-~*مسجات قبل النوم .. *·~-.¸¸,.-~*
» فجأه لما صحيت من النوم
» مخاطر التفكيير قبل النوم
» خمسة اشياء قبل النوم
» اضطرابات النوم و علاقتها بالمرض النفسى